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【衔接教育】合理饮食,健康成长
  点击数:   发布日期: 2019-08-25    作者: 初一(12)班 梁云舒   保护视力色:              

2019824日上午9:30,我校卫生站蔡萍医生在多功能厅为初一新生开设了一场主题为“饮食与健康”的知识讲座。初一9班到11班的学生在多功能厅现场聆听讲座,其余学生则在教室里通过多媒体进行学习。

此次“饮食与健康”知识讲座主要分为三大板块。

第一板块椒关于如何购买食品。蔡医生为初一新生列举了五条方法,分别是购买正规商店内品牌较好的食品;不购买街头巷尾的小摊食品;购买时看好商品标签等选择方法。

第二板块主要讲的是十大垃圾食品及对人体的危害。同学们一个个听得聚精会神,听到重要之处,还会在自己的笔记本上认真记录。每一位同学都十分专注,生怕落下任何一个对自己健康有利的知识点。

第三板块,牢记“六不吃”。蔡医生根据今年的食品安全情况总结出了以下六点:1.不吃陌生人给的食物;

2.不喝生水;

3.不吃味精过多的食物;

4.不吃不安全、无标签的食物;

5.不吃过量的零食;

6.不吃变质或者可能变质的食品。

同时,蔡医生也分享了一则饮食健康三字经。此则三字经读来朗朗上口,最重要的是它总结了本次讲座所有的知识要点。

最后,在同学们热烈的掌声中,本次饮食与健康知识讲座圆满落下帷幕。通过此次讲座,同学们了解了饮食与健康的重要性,从而学会更加合理地饮食,健康地成长。


蔡萍医生讲解饮食健康

多功能厅认真聆听

在班观看视频直播

认真记录

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